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La psicoterapia online funziona?

Pandemia e lockdown ripetuti hanno costretto le persone a trasferire online il proprio lavoro. Questo vale anche per gli psicologi, le cui consulenze online sono diventate non un’eccezione ma la norma. La ricerca sull’efficacia di tale tipo di percorsi ha quindi visto un incremento. Che cosa sarà emerso?

Il mito (tossico?) del multitasking

L’esaltazione della capacità di dedicarsi a più attività simultaneamente è arrivata al capolinea? Vediamo che cosa ci dicono le ricerche riguardo al multitasking!